Taiso
Taiso sind traditionelle japanische Bewegungsformen zur Kräftigung und Dehnung sowie zur Förderung von Gleichgewicht, Motorik und Sensorik.
Dadurch bietet es eine perfekte Ergänzung für andere Budosportarten oder auch zur Förderung von Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens.
Dieser Kurs ist für Jedermann und besonders für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet
Mittwoch
17.30 - 19.00 Uhr
Dojo (Judofreunde)
Ein Probetraining ist nach Voranmeldung möglich.
Infoflyer